健康を保つために

心疾患や脳血管疾患などの生活習慣病というのは、運動不足の慢性化や乱れた食事バランス、それに過分なストレスなど日常の生活が直接反映される病気と言われています。 日々栄養バランスに配慮した食生活を送っていらっしゃいますか?自 …

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